Live online Yin Yoga

Iedere woensdag 19:45 – 21:00 via zoom

Losse les                            €  11,-
Maandabonnement      €  37,- (4 lessen)
Proefles                              €  0,-

Wil je niet 1 les uitproberen, maar gelijk een maand? Dat wil ik alleen maar aanmoedigen. Daarom kost een proefabonnement voor 1 maand slechts € 17,-. 

Je zit nergens aan vast als je een maand abonnement afsluit. Ik neem alle lessen op en aan het einde van de maand ontvang je deze, zodat je jouw favoriete les kunt herhalen.

Wanneer je ergens emotioneel of fysiek tegen aanloopt, sta ik voor je klaar om jouw vraag te beantwoorden of om simpelweg te luisteren. Met mijn achtergrond als coach EN fysiotherapeute help ik jou graag verder.

Yin Yoga is een rustige en ontspannende vorm van yoga. Bij Yin Yoga blijf je 2-5 minuten in een houding. Je ondersteunt jezelf met kussens, zodat het geen inspanning kost en je geen pijntjes ervaart. Het maakt niet uit hoe het eruit ziet en er is geen goed of fout. Het werkt meditatief en je rekt bindweefsel op, zodat je lichaam en geest gezond blijven. Juist in Yin Yoga draait het erom dat je even helemaal niks moet, tot rust komt en ontspant.